Лазерная эпиляция — процедура, в которой результат зависит не только от мастера и аппарата, но и от того, как вы к ней подготовились. Хорошая новость: подготовка несложная. Плохая: если её проигнорировать, можно либо снизить эффективность сеанса, либо получить раздражение на коже.

В этой статье — полный чек-лист подготовки к лазерной эпиляции: за месяц, за неделю, за день и в сам день процедуры. Без занудства и медицинских терминов — только то, что реально важно.

Почему вообще нужна подготовка

Лазер работает по простому принципу: луч поглощается меланином — пигментом, который окрашивает волос. Энергия превращается в тепло и разрушает волосяной фолликул.

Если что-то нарушает эту цепочку — например, в коже становится слишком много меланина после загара, или волос отсутствует в фолликуле, потому что его выдернули воском, — лазер либо не сработает по волосу, либо сработает по коже. В первом случае вы зря потратите деньги, во втором — рискуете получить ожог или пигментацию.

Подготовка нужна как раз для того, чтобы луч точно попал в цель, а кожа осталась здоровой.

За месяц до процедуры

1. Откажитесь от воска, шугаринга и эпилятора

Это самое важное правило. За 3–4 недели до сеанса нельзя удалять волосы с корнем — никаким способом, кроме бритья. Лазеру нужен волос в фолликуле, чтобы поглотить энергию и разрушить корень. Если вы выдернули волоски, лазерный импульс пройдёт впустую.

Если вы много лет пользовались воском или шугарингом — не страшно. Просто дайте волосам отрасти 3–4 недели до первой процедуры, и потом переходите на бритву на весь курс эпиляции.

2. Избегайте активного солнца и солярия

Загорелая кожа содержит больше меланина — того самого, который поглощает лазерный луч. Если меланина слишком много в коже, лазер не сможет «отличить» его от меланина в волосе, и есть риск термического повреждения. Поэтому исключите:

пляжный отдых и активное солнце на улице
солярий
автозагар и моментальные средства для загара
косметику с эффектом тонирования кожи

Срок выдержки зависит от аппарата: 3 дня на диодном лазере и 14 дней на александритовом лазере Candela до процедуры.

Если вы только что вернулись с моря — подождите, пока часть загара сойдёт. На консультации мастер оценит цвет кожи и скажет точно.

3. Прекратите приём фотосенсибилизирующих препаратов

Есть лекарства, которые делают кожу более чувствительной к свету. Среди них — некоторые антибиотики (тетрациклины, фторхинолоны), мочегонные, ретиноиды. Если вы принимаете какие-то препараты на постоянной основе, обязательно скажите об этом мастеру на консультации. Это не всегда повод отказываться от процедуры, но параметры лазера нужно скорректировать.

За неделю до процедуры

1. Не делайте пилинги и агрессивные процедуры

Скрабы, химические пилинги, аппаратные чистки за 5–7 дней до сеанса — лишнее. Кожа должна подойти к процедуре спокойной, без раздражения и микроповреждений.

2. Отмените кремы с кислотами и ретинолом

Если вы пользуетесь уходом с AHA, BHA или ретинолом — отложите его на неделю до и неделю после процедуры. Эти компоненты повышают чувствительность кожи к свету и могут спровоцировать раздражение.

3. Не загорайте даже на солнце через окно автомобиля

До процедуры лучше минимизировать прямое УФ-воздействие. Используйте крем с SPF на открытые участки лица и рук, даже если выходите ненадолго.

За 1–2 дня до процедуры: бритьё

Это вопрос, который задают чаще всего: «А надо ли бриться перед лазерной эпиляцией?». Ответ — да, обязательно.

Зачем брить волосы перед сеансом

Лазер работает по корню волоса, который находится под кожей. Видимая часть волоска над поверхностью коже лазеру не нужна — наоборот, она мешает. Если волосы длинные, энергия лазера тратится на их нагрев на поверхности, а не доходит до фолликула. Кроме того, длинный волос может пригореть и оставить точечный ожог на коже.

Когда брить

Оптимально — за 4–24 часа до сеанса. Если побрить прямо перед процедурой, кожа будет раздражённой, могут быть микропорезы. Если побрить за 3–4 дня — волосы успеют отрасти. Сутки — золотая середина: кожа успокоилась, а волос ещё не виден.

Как правильно брить

используйте острый одноразовый или новый станок — тупое лезвие травмирует кожу
наносите гель или пенку для бритья — не мыло
брейте по росту волос, без сильного нажима
после бритья ополосните кожу прохладной водой и нанесите успокаивающий лосьон без отдушек и спирта

Если не успели побриться дома — не беда. Мастер аккуратно подбреет небольшую зону на месте. Скажите об этом администратору, чтобы заложить дополнительное время.

В день процедуры

Утром:

примите душ, тщательно очистите кожу — без скрабов, только мягкий гель
не наносите кремы, лосьоны, дезодоранты, масла, духи на зону эпиляции
кожа должна быть чистой и сухой к моменту процедуры

Что надеть:

Одежда — свободная, из натуральных тканей. После процедуры кожа может слегка покраснеть и быть чувствительной несколько часов. Тесные джинсы или синтетика будут натирать.

Если делаете бикини — наденьте хлопковое нижнее бельё. Если подмышки — наденьте топ или футболку, в которых вам комфортно, без жёстких швов.

Чего нельзя делать перед лазерной эпиляцией

удалять волосы воском, шугарингом, эпилятором, пинцетом за 3–4 недели до
загорать на солнце или в солярии (за 3 дня до на диодном и за 14 дней до на александритовом лазере Candela)
пользоваться автозагаром (те же сроки)
делать пилинги и скрабы за неделю до
наносить ретинол, кислоты, агрессивный уход за неделю до
принимать антибиотики или фотосенсибилизаторы без обсуждения с мастером
приходить с повреждённой кожей — порезы, царапины, высыпания, обострение акне
делать процедуру при простуде или повышенной температуре

Противопоказания: когда лазерную эпиляцию делать нельзя

Есть состояния, при которых процедуру нужно отложить или полностью исключить:

беременность и период лактации
онкологические заболевания
сахарный диабет в стадии декомпенсации
эпилепсия
активный герпес или другие кожные инфекции в зоне обработки
свежий загар (3 дня на диодном, 14 дней на александритовом лазере Candela)
татуировки в зоне эпиляции (лазер обходит татуированный участок)
приём изотретиноина (Роаккутан) — нужна пауза 6 месяцев после окончания курса

Полный список противопоказаний обсуждается на консультации. Если вы сомневаетесь — приходите, мастер с медицинским образованием оценит вашу ситуацию индивидуально.

Особенности подготовки для разных зон

Бикини и глубокое бикини

Перед процедурой — обязательное гигиеническое бритьё за сутки. На месте можно попросить подбрить недоступные участки. Наденьте хлопковое бельё — кожа после сеанса может быть чувствительной.

Подмышки

Утром в день процедуры — без дезодоранта. Совсем. Дезодорант оставляет плёнку на коже и в волосе, что мешает работе лазера. После процедуры тоже сутки без дезодоранта — пользуйтесь тальком или специальной успокаивающей пудрой.

Лицо (верхняя губа, подбородок)

За день до — без декоративной косметики на зоне эпиляции с вечера. В день процедуры приходите с чистой кожей, без тонального крема и пудры. После сеанса 24 часа лучше воздержаться от макияжа.

Ноги

Самая «послушная» зона. Главное — побриться за сутки и не загорать. После процедуры пару дней не натирайте кожу в спортзале и в обтягивающих леггинсах.

После процедуры: что делать первые 24–48 часов

Сразу после сеанса:

лёгкое покраснение и тёплая кожа — норма, проходит за несколько часов
первые сутки не мочите зону горячей водой, не парьтесь в бане
не наносите дезодорант, духи, спиртосодержащие лосьоны
используйте пантенол или специальный успокаивающий крем
не загорайте: 3 дня после на диодном и 14 дней после на александритовом лазере Candela
через 7–14 дней волоски начнут выпадать — это нормально, не выдёргивайте их, они уйдут сами

Чек-лист подготовки в одном месте

За месяц:

отказаться от воска, шугаринга, эпилятора, пинцета
не загорать на солнце и в солярии
обсудить с мастером приём любых препаратов

За неделю:

исключить пилинги, скрабы, агрессивный уход
отложить ретинол и кислоты
не загорать

За сутки:

побрить зону станком с гелем
не использовать масла, лосьоны, парфюм на зоне

В день процедуры:

душ без скрабов
кожа чистая и сухая
свободная одежда из натуральных тканей
обезболивающий крем при необходимости — за 30–40 минут

Если остались вопросы

Подготовка к лазерной эпиляции выглядит длинным списком, но на практике всё проще, чем кажется. Большинство правил сводятся к двум: не загорать и не выдёргивать волосы. Остальное — мелочи, которые легко учесть.

Если сомневаетесь, готова ли ваша кожа к процедуре, приходите на бесплатную консультацию в Laser Plus. Мастер с медицинским образованием осмотрит зону, оценит состояние кожи и составит индивидуальный план подготовки именно под ваш случай.

Записаться можно онлайн или через директ. Два филиала в Новосибирске — на Красном проспекте, 94 (минута от метро Гагаринская) и на Сакко и Ванцетти, 25/1 (пять минут от метро Октябрьская). Парковка бесплатная.

Часто задаваемые вопросы

За сколько дней до лазерной эпиляции нужно побриться?

Оптимально — за 4–24 часа до сеанса. Этого времени достаточно, чтобы кожа успокоилась после бритья, но волосы ещё не успели отрасти. Если побрить непосредственно перед процедурой, кожа будет раздражена; если за несколько дней — волосы отрастут и помешают работе лазера.

Можно ли делать лазерную эпиляцию после моря или солярия?

Нет, нужно подождать: 3 дня на диодном и 14 дней на александритовом лазере Candela. Загорелая кожа содержит много меланина, и лазер может среагировать на него как на пигмент в волосе. Точный срок для вас определит мастер на консультации.

Что будет, если выдернуть волоски пинцетом перед процедурой?

Лазер не сработает. Энергия лазерного импульса поглощается меланином в стержне волоса и передаётся в корень. Если волос выдернут, фолликул пустой и поглощать энергию нечему. Вы зря потратите деньги на сеанс. Только бритьё — оно оставляет волос в фолликуле.

Можно ли пользоваться кремом и дезодорантом в день эпиляции?

В день процедуры на зону эпиляции — нет. Ни кремы, ни лосьоны, ни масла, ни дезодорант, ни духи. Любая косметика создаёт плёнку на коже и в волосе, что мешает работе лазера. После процедуры тоже воздержитесь от косметики 24 часа.

Можно ли делать лазерную эпиляцию во время беременности?

Нет, беременность — противопоказание. Гормональный фон в этот период нестабилен, поэтому в Laser Plus мы не делаем эпиляцию беременным. После родов и окончания грудного вскармливания можно вернуться к курсу.

Что взять с собой на первую процедуру?

Паспорт для оформления карты клиента, хлопковое бельё (если делаете бикини). Если планируете обезболивающий крем — нанесите его за 30–40 минут до приёма. Остальное предоставит клиника.

Можно ли загорать после лазерной эпиляции?

Не раньше чем через 3 дня после на диодном и 14 дней после на александритовом лазере Candela, и обязательно с SPF 30–50 на зоне эпиляции. В первые две недели кожа особенно чувствительна к УФ-излучению, есть риск гиперпигментации. Если планируете отпуск — заложите курс эпиляции так, чтобы последняя процедура была минимум за 3 дня (диодный) или 14 дней (Candela) до поездки.

Влияет ли менструация на возможность сделать эпиляцию?

Технически процедуру можно делать в любой день цикла, если вы чувствуете себя хорошо. Для зоны бикини достаточно воспользоваться тампоном. Для зон вроде голеней или рук это вообще не имеет значения — делать процедуру можно по расписанию.